domingo, 22 de febrero de 2009

Domingo 22 de Febrero

Abelardo, Gianni, Régulo, Roberto, Joaquin, Carlos y Juancho nos encontramos en el lugar de siempre. Algunos desde bien tempranos y otros tarde por el maquillaje. Joaquín encarama una azada en la bici con la intención de trabajar en la bajada expresa, también llevó un pico pero lo dejamos por el peligro. Salimos en frío con unas gotas de lluvia para la subida de la Casa del Profesor. De ahí seguimos el curso confiados a los pabellones, la puerta, los jardines y plasfhhh, Juancho aterriza de barriga en la transición cemento-grama. Solo el orgullo se resiente aparte del bolso de las herramientas (menos mal que no monté el pico o estaría escribiendo esto desde la clínica). Pasado el momento, seguimos a la subida de los autobuses, luego la casa del empleado, el vivero, la subida a la cabaña y la subida del lado norte. Luego bajamos al camino que viene de la represa y subimos al pino solitario. Subida final hasta el mechurrio con intentos fallidos de ascenso montados en las bicis. Descanso para hidratación y galletas (y una bolsa de mani japonés!!!!). Nos vamos a la bajada expresa, donde nos encontramos adivinen a quien? al Fantasma Julio Cruz. Dedicamos algún tiempo arreglando el camino y probando. Régulo logra una primera prueba y una caida a lo lejos sobre la cinta amarilla. Luego Régulo y Roberto huyen algo temerosos por las cuaimas que los esperan en casa. Al rato siguen Abelardo y Gianni en otras actividades. Terminamos la última curva en bajada y la prueba del Fantasma nos da una estupenda foto cuando se cae a la derecha sobre una carcava. Arrecho le cae con la azada o azadon. Terminamos de arreglar y probar, tiempo para comernos un pan con chocolate!!! La bajada sin problema y cada quien a su casa!!. 

viernes, 20 de febrero de 2009

Domingo 22


Este domingo 22 nos vemos a las 9:30 am en el estacionamiento del Básico 1 para subir a la Montaña. Se llevarán herramientas para arreglar algunos de los pasos de los senderos. Animate y acompañanos. Trae tu fruta, tu galleta y bebidas!!!

miércoles, 11 de febrero de 2009

Algunas Invitaciones para Rodar

Día de los enamorados!!

Hola Gente...
A continuación les envío la información del próximo recorrido
ciclístico hasta La Colonia Tovar el día Sábado 14 de Febrero de
2009.

DESCRIPCION DEL RECORRIDO
- Primer grupo: Caracas - La Colonia Tovar - Caracas
- Segundo grupo: El Junquito - La Colonia Tovar - El Junquito. Se
llega al lugar en vehículo propio, permanecerán estacionados en
residencia privada.

Encuentro de ambos grupos en El Junquito para continuar el resto del
trayecto en mayor cantidad de participantes. A la llegada de La
Colonia Tovar tendremos un descanso con almuerzo ligero para luego
continuar con el retorno. El primer grupo regresa hasta Caracas, el
segundo grupo hasta sus respectivos vehículos en El Junquito.

DETALLES DE SALIDA (primer grupo)
- Lugar de convocatoria para bicicletas: Estación de Servicio
Texaco, Urb. Las Mercedes, al lado del Centro Venezolano Americano
(CVA)
- Hora de concentración: 6:00 am
- Hora de partida: 6:30 am
- Recorrido: Chacaíto, Av. Solano, Av. Libertador, Av. Universidad,
El Silencio, Av. San Martín, La Yaguara, Carretera El Junquito, La
Colonia Tovar. Regreso de forma similar.
(No se utilizan autopistas para recorridos ciclísticos)
- Parada de descanso: establecimiento de golfeados cerca de la Urb.
El Junko.
- Distancia total (Caracas - La Colonia Tovar - Caracas): 132 km
- Altura alcanzada aprox: 2.000 m
- Ascenso continuo: 35 km (hasta El Junquito)

Tipo de Entrenamiento
El ritmo del pedaleo será constante, medianamente acelerado,
recomendable a personas con buen rendimiento físico. El promedio de
velocidad será el suficiente para mantener a cada integrante del
pelotón bajo alcance visual logrando así mayor seguridad. En caso de
pinchazos podremos detener la marcha en cualquier momento y brindar
el apoyo necesario. Por vía telefónica se coordinará la unión con el
segundo grupo a la llegada de El Junquito.

DETALLES DE SALIDA (segundo grupo)
- Lugar de convocatoria para vehículos: Redoma de Santa Paula frente
al Centro Comercial El Sol. El Cafetal
- Hora de concentración: 7:00 am
- Hora de partida: 7:30 am
- Recorrido: Autopista Francisco Fajardo, Distribuidor La Araña,
Carretera El Junquito
- Distancia a recorrer en bicicleta (El Junquito - La Colonia Tovar -
El Junquito): 64 km. Incluyen ligeras pendientes
- Rango de hora estimada de encuentro con el primer grupo: 9:00 am -
9:45 am

Lugar de llegada para vehículos
Urb. El Tibrón. Calle Vista Hermosa (primera calle a la izquierda).
Segunda quinta de la colina. El Junquito

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EQUIPO Y ACCESORIOS
Bicicleta en buenas condiciones, recipientes (CamelBak y/o coolers)
con agua y bebídas energéticas para suficiente hidratación, chaqueta
impermeable, 2 ó 3 tripas de repuesto, inflador, herramientas básicas
(llaves Allen, empatador de cadenas, etc), guantes, casco, lentes,
granolas o barras energéticas, emparedados y dinero efectivo para
consumos. Equipo de radios de forma opcional.

NOTAS DE SEGURIDAD
Se ruega mantener siempre la derecha. La precaución debe ser mayor
luego de haber pasado El Junquito, la vía se hace más estrecha en
dirección hacia La Colonia Tovar. Igualmente tener mucha prudencia
para los integrantes del primer grupo quienes realizarán el descenso
en el tramo El Junquito - Caracas. Existen continuas irregularidades
en el pavimento.

Referencia de información de mapas
www.gpsyv.net
Venezuela Ruteable (versión 4.1)
Mapa Topográfico (versión 1)

01 de Marzo 2009

Event: 1RA VALIDA MTB COPA FOX-BICIMACIA
"CIRCUITO EN LA LIMONERA-BARUTA"
What: Sporting Event
Host: BICIMACIA C.A.
Start Time: Sunday, March 1 at 7:00am
End Time: Sunday, March 1 at 10:00am
Where: LA LIMONERA-BARUTA ESTADO MIRANDA

To see more details and RSVP, follow the link below:
http://www.facebook.com/n/?event.php&eid=53108172790&aref=4830329

Thanks,
The Facebook Team

viernes, 6 de febrero de 2009

10K Copa Farmatodo (Running)

Este domingo 08 de Febrero, la 1ra 10K Copa Farmatodo. Nos vamos a encontrar a las 7:00 am en la esquina de la escultura de la Plaza Alfredo Sadel, después de buscar el chip. SUERTE CORREDORES

jueves, 5 de febrero de 2009

Bajo la lluvia, el cumpleañero y la cadena

Citados en el básico partimos Jenny, Joaquín, Abelardo, Juancho y Rodhy (el DOC hoy de cumpleaños!!!). Hacemos un previo rápido, es decir, no vamos a la casa del profesor ni a la subida de los autobuses. Vamos directo al vivero y a la primera subida de tierra. De ahí pasamos al cortafuego y rumbo al ascenso del pino solitario por detrás de la piscina. Algunas gotas comenzaban a caer. Adelante se detiene Jenny, quien le dice a Abelardo que la cadena tiene un problema: si, se rompió!!!. Llego y saco el cortacadenas mientras el DOC le avisa a Joaquin que se había adelantado. Pasamos algo de trabajo con las manos tetanizadas por el esfuerzo (....) cuando comienza una primera lluvia fuerte y fría. Puesto el fuc....eslabón podemos seguir directo al mechurrio. La estadía es corta, porque no hay mucho tiempo y estamos rodeados de nubes negras. Partimos por el lado este del mechurrio. Al llegar a la antena, casi agarro piso por lo baboso del asfalto, al tratar de controlar la bici el pedal me da de lleno en los gemelos de la pierna izquierda, sacandome el gato que aún duele. Bajamos al crucero y el palo de agua se intensifica camino al chinchorro. Se tarda Joaquin y cuando llega resulta que viene con mas barro encima que en la propia bici, pues cojió piso en la bajada, pero sin mayores consecuencias. El resto tranquilo, con agua y barro entrando en los ojos. Sesión de manguera en la cancha de softbol y de regreso al trabajo. Ahí es cuando el sol salió!!!!. 

martes, 3 de febrero de 2009

Bajada Expresa

Algunas fotos de la bajada del Mechurrio al Chinchorro, la cual llamaremos por los momentos BAJADA EXPRESA. Disfrutenla que esta bien buena para los frenos y el equilibrio!!